Satulaongelmat harvoin saapuvat ryminällä - tunnista hiljaiset merkit ajoissa!

Satulaan liittyvät ongelmat ilmoittavat itsestään vain harvoin dramaattisina reaktioina tai selkeänä ontumisena. Useimmiten ne hiipivät arkeen pieninä vastusteluina. Hevonen saattaa tuntua hieman tavallista haluttomammalta käyttämään kehoaan. Pikku hiljaa ongelmat kehittyvät pienistä, huomaamattomista viesteistä kohti vastustelua askellajeissa, suun kovuudeksi tai vinoudeksi. Lopulta satula voi jopa aiheuttaa ontuman.

Kuvituskuva.

Satulan epäsopivuutta pohtiessa seuraa mm. tätä oireiden ketjua:

• Liikkeellelähdön kankeus: Hevonen on haluton liikkumaan eteenpäin, erityisesti ratsastuksen alussa.

• Muutokset askelluksessa: Takajalkojen askel lyhenee tai selkä tuntuu ”litteältä” ja joustamattomalta.

• Hännän huiskiminen: Erityisesti siirtymisissä esiintyvä ärtyneisyys. Huom! Kyse ei vielä ole satuloinnin yhteydessä tapahtuvasta huiskimisesta.

• Jäykkyys rungon taivutuksissa: Hevonen on haluton taivutuksiin, tuntuu lyhentyvän etujalan liikeradasta, koet ehkä että lavat eivät liiku normaalilla tavalla, rintakehähän on jo tässä kohtaa jumissa.

• Niskan jäykkyys: Huomaat ehkä suitsien laitossa aiempaa jäykemmän niskarusetin. Asettuminen saattaa tuntua haastavalta tai hevonen fuskaa kaulan kautta välttääkseen asettumista.

• Herkkyys harjatessa: Selkä on jo aristava tai herkkä tunnustelulle (palpaatiolle), satulan tai huovan laittaminen selän päälle aiheuttaa reaktion.

Miksi pieni istuvuusongelma muuttuu koko kehon ongelmaksi?

Hevosen kehon on kokonaisuus ja biomekaaninen toimintaketju. Kun selkä jännittyy satulan epäsopivuuden vuoksi, hevonen alkaa kompensoida tätä jossain muualla. Tämä voi näkyä heikompana työntönä takaa, "tahmeina" lapoina, epätasaisena taivutuksena tai hevosena, jota on vaikea saada asettumaan ja rentoutumaan.

Satulan muokkaaminen tai usein vaihtaminenkaan ei ole prosessin kallein osa. Kalleinta on se harjoittelun laadun menetys, joka syntyy viikkojen aikana, kun hevonen keskittyy suojelemaan itseään sen sijaan, että se kehittyisi. Kallista on myös pitkäaikainen selkäongelmien hoito eläinlääkärin, hevososteopaatin ja hierojan toimesta.

Tue ylälinjaa harjoitusmäärän kasvaessa

Vaikka satula istuisi hyvin, kunnon kohottaminen ja lihasmassan muutos kuormittavat kudoksia. Pidä rutiinit rauhallisina ja ennakoitavina, kun treenin intensiteetti nousee.

• Pidennä verryttelyä: Salli hevosen liikkua matalana ja pyöreänä (long and low) heti alusta alkaen.

• Etene malttamalla: Lisää treenin vaativuutta hitaammin kuin luulet olevan tarpeen.

• Tarkkaile huomista: Älä keskity vain siihen, miltä hevonen tuntuu tänään. Tärkeämpää on se, kuinka pehmeä ja rento se on seuraavana päivänä.

• Reagoi jännitykseen: Jos selkä tuntuu kireältä, laske intensiteettiä ja korjaa ensin syy (kuten varusteiden istuvuus), ennen kuin vaadit hevoselta lisää. Pidä vapaa tai satulaton päivä vaikka kahden ratsastuspäivän välein, jolloin hevonen pääsee vapaasti liikuttamaan selkäänsä.

Entä jos hevosella on jo kipeä selkä epäsopivasta satulasta?

Selän kuntouttamisen pääkohdat ovat:

• Selkärangan fasettinivelten stabilointi, mikroliikkeen* vähentäminen ja nivelrikkomuutosten ehkäiseminen

• Liikelaajuuksien palauttaminen;

• proprioseptiikan palauttaminen (asento- ja liikeaisti), erityisesti selkärankaa ympäröivissä kudoksissa; ja

• Voiman ja koordinaation kasvattaminen asteittain nousevan harjoittelun avulla (Hillary Clayton BEVA 2022).

Suosittelen ammattilaisen apuja ja neuvoja selän kuntoutukseen, se vie yllättäen paljon aikaa, mutta samalla saatat löytää hevosestasi uusia ulottuvuuksia. Rangan liikkuvuuden lisäämisharjoitukset, lihaksiston venytykset, syvien lihasten jumppa sekä proprioseptiikan treenaaminen tähtäävät parempaan selkäterveyteen ja kokonaisuutena toimivaan, hyvinvoivaan hevoseen.

*mikroliike tarkoittaa hallitsematonta pientä liikettä nivelessä, joka syntyy instabiliteetista ja voi ärsyttää niveltä