Inflammaatio, hiljainen uhka vai välttämätön puolustusreaktio?

Mari Vidgren
Oct 5
4 min read

Hevosen omistajana olemme kiinnostuneita monista asioista hevosen terveyden ympärillä. Tulehdus terminä saattaa johtaa välillä harhaan, joten päätin kirjoittaa siitä artikkelin, jotta kenenkään ei tarvitsisi tuntea itseään hölmön tietämättömäksi. Tämä on nyt pitkä kuin nälkävuosi, mutta jos asia kiinnostaa, luet sen varmasti loppuun. Vanhaa tietoakin on, moni ei vaan muista asioita kun ne ovat käsillä.

Tulehdus – kehon luonnollinen vaste loukkaantumiseen, ärsytykseen tai infektioon – on yksi kehon puolustuksen perusteista.

Vaikka tulehdus on välttämätön osa paranemisprosesseja, liiallinen tai krooninen tulehdus voi kääntyä kehoa vastaan, muuttua terveyden sabotoijaksi. Vastuullinen hevosen omistajuus vaatii tietoa ja ymmärrystä tästä osin tärkeästäkin prosessista.

Mitä tulehdus on?

Yksinkertaistettuna tulehdus on ovikello – immuunijärjestelmän varoitus, jotain on tuloillaan.

Kun kudos vaurioituu (esim. nyrjähdys) tai siihen tunkeutuu jotakin (esim. infektio), erikoistuneet valkosolut ryntäävät paikalle korjaustöihin. Tulehdusreaktio aiheuttaa tutut oireet; punoitus, turvotus, kuumotus, kipu ja jopa toiminnan menetys (nähdään usein jalan ontumisena).

Ero akuutin ja kroonisen välillä:

Akuutti tulehdus: Immuunijärjestelmän HYVIS – lyhytaikainen, tarkoituksenmukainen vaste, joka edistää paranemista. Akuuttia tulehdusta voisi kuvailla myös lyhyenä "paloharjoituksena" pienen vamman jälkeen.
Krooninen tulehdus: Kasvi-intoilijana käyttäisin tässä sanaa VIERASLAJI – jatkuva, matala-asteinen tulehdustila, joka ei sammu. Tämä "aina soiva palohälytin" voi ajan mittaan aiheuttaa soluvaurioita ja on monien vakavien taustalla niin hevosella kuin ihmiselläkin.

Mistä hevosen tulehdus johtuu?

Tulehduksen aiheuttajat ovat moninaisia, tässä luettelo muutamista vastaankin tulleista syistä ja niistä hieman erittelyä:

1. Vammat ja infektiot (Akuutti/Paikallinen)

Trauma: Venähdykset, nyrjähdykset, mustelmat ja haavat.
Infektiot: Bakteeri-, virus- tai sieni-sairaudet, jotka laukaisevat immuunivasteen.
Palovammat: ehkä harvemmin hevosella vastaan tulleet, mutta klassinen akuutti tulehdus kudoksessa.
Degeneratiiviset sairaudet: Esim. nivelrikko, jossa krooninen kuluminen johtaa nivelten tulehdukseen.

2. Ylläpito ja jatkuvan tulehduksen aiheuttama kierre (krooninen)

Liiallinen rasitus: Rankka harjoittelu tai toistuva rasitus voi aiheuttaa mikrovaurioita lihaksiin, jänteisiin ja nivelsiteisiin, mikä johtaa harjoituksen aiheuttamaan arkuuteen ja tulehdukseen. Kroonistuessaan tila pitää yllä tulehdusreaktiota, joka aiheuttaa lopulta kudosvauriota sekin, esim. psoas-lihaksen vaurio.
Huonosti istuvat varusteet: Huonosti istuvat satulat tai suitset voivat aiheuttaa jatkuvaa painetta ja kroonista tulehdusta selässä, säkäalueella, kaularangassa tai niskassa.
Liian hätäinen kuntoutus: Hevosen pyytäminen suorittamaan vaativaa tehtävää ilman asianmukaista, asteittaista kuntoutusta lisää tulehduksellisten vammojen riskiä.

3. Ympäristötekijät ja kehon sisäiset häiriöt (Krooninen/Sisäinen)

Nämä ovat "piileviä" syitä, jotka voivat johtaa koko kehoa lannistavaan, krooniseen tulehdukseen:

Lihavuus ja aineenvaihduntahäiriöt: Ylipaino on merkittävä kroonisen tulehduksen aiheuttaja. Erilaiset metaboliset tilat kuten EMS (Equine Metabolic Syndrome) on linkitetty vahvasti jatkuvaan koko kehon tulehdukseen, mikä voi puolestaan edistää mm. kaviokuumeen syntyä.
Ruoansulatuskanavan terveys: Huono suolistoterveys, mukaan lukien mahahaavat tai heikentynyt suoliston limakalvo ("leaky gut"), sallii myrkkyjen falskaamisen verenkiertoon aukaisten systeemisen tulehdusreaktion.
Ruokavalio: Ruokavaliot, joissa on runsaasti liukenevia hiilihydraatteja (tärkkelyksiä ja sokereita), voivat ylikuormittaa ruoansulatusjärjestelmää johtaen lopulta paksusuolen ongelmiin, kaasuuntumiseen jne.
Allergiat ja ympäristö: Reaktiot siitepölyyn, pölyyn, homeeseen tai hyönteisten puremiin voivat laukaista tulehdusvasteita iholla (esim. nokkosihottuma, kurarupi) tai hengitysteissä (esim. hevosen astma).
Stressi: Krooninen psykologinen stressi, joka johtuu rutiinien muutoksista tai sosiaalisesta dynamiikasta, saatta nostaa veren kortisolitasoja, mikä voi heikentää immuunijärjestelmän- ja suoliston toimintaa ja lisätä tulehdusta.

Miten tulehduksia voi ehkäistä, ja miksi tulehdus on myös tärkeä viesti?

Kroonisen tulehduksen ehkäisyyn on lukuisia keinoja, tykkään helpoimmista, erilaisten tekijöiden kuten ympäristötekijöiden haittojen minimoinnista, tasaisen, stressittömän elämän ja järkevästi suunnitellun harjoittelun tasapainosta. Ratsastajana / valmentajana on hyvä kuitenkin tunnistaa hienovaraisia vinkkejä, joilla hevosen keho yrittää kertoa uhkaavasta tulehdustilasta. Paikallinen tulehdusreaktio on helppo havaita, ja mm. kuumotuksen, turvotuksen havaitseminen vaikka yksittäisen jänteen alueella pitäisi herättää huolestumaan ja tiputtaa treeniä/rasitusta alas. Kroonisen tulehduksen suhteen joudut hieman olemaan valppaana: Hevosen halukkuus työskennellä satulassa, käytöksen muutokset suosittelen rekisteröimään. Nämä oireilut voivat olla merkki monesta eri ongelmasta, mutta hyvä jos heräät niihin ja alat pohtia, missä on vika. Jos hevosesi jäykistyy helpommin, tuntuu ettei sen kehosta saa enää liikettä ”läpi” kuten ennen, ovikello soi jo! Kavioiden halkeilut, muutokset kavion muodossa, arkuudet osoittavat päätään ennen kroonistuvaa kavio-ongelmaa. Haavan hidas paraneminen on jo merkki kehossa mylläävästä kroonisesta tulehduksesta.

Muistathan konsultoida lääkinnässä aina eläinlääkäriäsi. Tulehduskipulääkkeiden anto hevoselle ei ole aivan vaaratonta, niillä on vakavia sivuvaikutuksia eikä niiden käyttöä tulisi miettiä puntaroimatta asiaa ensin.Eläinlääkärisi voi myös tutkia mm. aineenvaihdunnallisia asioita jolloin syytä on helpompi hoitaa. Hevososteopaattisi (ainakin minä) puuttuu lämpöihin, turvotuksiin, ihon, karvan jne muutoksiin ja huomauttaa alkavasta ongelmasta, suosittelen kuuntelemaan.

Päivittäinen rutiini ja huolella suunniteltu treeniohjelma, optimaalinen vähätärkkelyksinen ruokavalio sisältäen DHA ja EPA rasvahappoja auttavat jo itsessään taistelemaan kroonista tulehdusta vastaan. Muista, että osa kilpailulajeista vaatii kuitenkin riittävän määrän energiaa ja myös sokereita treenistä / suorituksesta suoriutumiseen.

Curafyt Grow & Glow on suosittelemani DHA/EPA öljy joka maistuu kaikille.

Normaalitreenissä olevan hevosen riittävät alku- ja loppuverryttelyt vähentävät rasituksen riskejä. Keho vaatii myös palautumista, ja ennenkaikkea monipuolista treeniä. Muista ratsastajana myös varusteiden silmäily riittävän usein. Rikkinäinen varuste aiheuttaa hankausvamman yllättävän nopeasti, ja tässäkin tulehdus on ovella. Hyvä keino on valokuvata hevosen selkää, säkää ja kainaloita ja sen kautta seurata kudosmuutoksia. Toinen hyvä keino on ammattitaitoinen hieroja, osteopaatti tms. jolla silmät ja sormet rekisteröivät muutokset ajoissa.

Kuntoutettava hevonen vaatii täsmällisen liikuntasuunnitelman. Tässä eläinlääkäri ei aina ole alan asiantuntija, pikemminkin ottaisin yhteyden fysioterapeuttiin, jolla näkemys siitä, missä tahdissa ja mitä asioita huomioiden kuntoutuminen on mahdollista. Fysioterapeuteilla on pitkät oppimäärät kuntoutukseen, toisin kuin eläinlääkäreillä.

Akuutissa tulehdusreaktiossa kylmäys on edelleen ihan validi tapa toimia, tarjolla on myös kudoksia samalla hoitavia savituotteita mm.

Hevoset ovat laumaeläimiä ja stressaavat helposti muutoksista pihassa. Ole siis johdonmukainen, älä sooloile joka päivä. Hevonen tykkää rutiinista, ja se on sen herkälle mahalle myös hyväksi.